Žinia, kad kūnas nuolat naudoja energiją. Sunaudojamos energijos kiekis matuojamas kalorijomis arba džiauliais. Aiškumo dėlei verta paminėti, kad viena kilokalorija (kcal) yra energija, kurios reikia vienam litrui vandens sušildyti vienu laipsniu. Continue reading Kalorijų sunaudojimas atliekant darbus →